Hormonyoga I online, mittwochs 19.30 - 20.30h

erschöpft? genervt? schlaflos? überfordert?

und du suchst nach ernährungstipps, anatomischen bildern und wertvollen übungen, die dich wieder in deine gesättigte, genährte, individuell-passende qualität eintauchen lassen, sodass du deinen alltag danach ausrichten und kraftreserven gut einteilen kannst?!

dann meld dich an - flexibel von woche zu woche, live per zoom oder wahlweise bekommst du die aufzeichnungen als mp3.

wir richten unser yoga am zyklus aus - deinem innerlichen hormonzyklus, den jahreszeiten und dem mond.

jeder termin widmet sich einer phase und bietet dir wertvolle übungen, die dich in deine volle kraft bringen und empowern, egal ob PMS, Menstruation oder Wechseljahre - wir schauen genau hin und beruhigen, mobilisieren und energetisieren mit sanften übungen. hier lernen wir unseren zyklus und die dazu passenden elemente aus der yogalehre kennen! 

mittwochs, 19.30h 

per Zoom

25EUR/Termin

Sparpreis: 89EUR/4 Termine

5 Termine als mp3: 99EUR

>> inkl. workbook zyklus & menstruation sowie zugriff auf weitere infos rund um deinen zyklus.

ONLINE PER ZOOM!