
Do., 28. Dez.
|Le Bernard
Yin Yoga Silvester-Retreat – relax & balance
AM ATLANTIK - raus aus dem Stress, rein in die Balance. Hier schenkst du dir eine Woche lang viel Zeit um erholt, kraftvoll und ausgerichtet ins neue Jahr zu starten.
Zeit & Ort
28. Dez. 2023, 17:00 – 03. Jan. 2024, 11:00
Le Bernard, 210 Jolly sur Rabretière, 85560 Le Bernard, France
Über die Veranstaltung
IM JOLLY CHATEAU - VENDÉE, ATLANTIKKÜSTE FRANKREICH:
Raus aus dem Stress, rein in die Balance. Hier schenkst du dir eine Woche lang viel Zeit um erholt, kraftvoll und ausgerichtet ins neue Jahr zu starten. Yin Yoga reduziert durch seine schmelzende Langsamkeit Stress und Erschöpfung in Körper und Kopf. Altes darf gehen, Neues dir begegnen. Anfänger*innen können sich im eigenen Tempo an die Yogapraxis gewöhnen, Fortgeschrittene erleben in diesem Yoga Urlaub eine tiefgehende Yoga- und Meditationspraxis.
Dich erwarten ausbalancierte Tage bestehend aus:
* Yin Yoga & Stressabbau,
* Meditation & Achtsamkeit,
* 5x Yoga am Morgen (erdend und öffnend, ca. 90 Minuten)
* 4x Yoga am Abend (erholsam und fließend, ca. 90 Minuten)
* 6x vegetarischer Brunch am Morgen
* 3x vegetarisches Dinner am Abend (ein Abend frei für Restaurantausflüge!)
* 6 Übernachtungen (wahlweise Doppel-, Dreier-, Einzelzimmer)
* 5 Gänge Menü an Silvester in La Rochelle (bitte beachtet: am Silvesterabend ist die Küche vom Jolly Chateau geschlossen)
* achtsames Neujahrs Special mit Sauna
Ablauf:
28.12.: Anreise ab 17h, gemeinsames Abendessen und Kennenlernen gegen 19.30h/20h
29.12. Yogaeinheit 1 um 8.30h, Yogaeinheit 2 um 17.30h
30.12. Yogaeinheit 1 um 8.30h, Yogaeinheit 2 um 17.30h
> Silvester: 31.12. Yogaeinheit 1 um 8.30h, abends Restaurantbesuch mit 5 Gänge Menü
> 1.1. 60min. Yogaeinheit um 9.30h, 2. Yogaeinheit um 17.30h, Saunaabend (im Preis inkl.)
2.1. Yogaeinheit 1 um 8.30h, Yogaeinheit 2 um 17.30h
3.1. Abreise bis 11h
(bitte beachte: 2 Abende sind frei, d.h. die Küche vom Chateau bleibt geschlossen)
Kirsten unterrichtet traumasensibel mit einem breiten Wissen um die körperlichen Auswirkungen von Angst und Stress. Diese können wir mit Hilfe gezielter Yin Yoga Einheiten rund um unsere körpereigenen Energiebahnen/Meridiane, das Fasziensystem sowie yogische Atemtechniken abmildern. Regeneration und Ruhe während der Yogaklassen lassen dich tief eintauchen in deine ureigene Kraft. Freudvolle self-care Rituale führen dich in intensive Begegnungen mit deinem inneren Raum. Du schaffst Klarheit für das neue Jahr, gehst in authentische Verbindung und begegnest dir selbst mit Güte, Liebe und Akzeptanz.
Lass dich von der unendlichen Atlantikbrandung umspielen - sei dabei, zu dieser Jahreszeit sind die langen Sandstrände nur für dich da - es wird herrlich!
Du hast genug Zeit für das Meer, Spaziergänge, Saunieren, Lesen, Massagen oder Tätowierungen bei Alexandra, Ruhe – Zeit für dich oder schöne Gespräche.
Meld‘ dich bei Fragen: yinspired@mailbox.org
Du kannst hier direkt buchen.
Preise zzgl. Übernachtung & Verpflegung:
Yogapreis Doppel- und Dreibett-Buchung:
Early Bird bis 1.7.23 oder Wiederholer*innen, die schonmal ein Retreat bei Kirsten gemacht haben:
270,- pro Person / 400,- inkl. Silvester 5 Gänge Menü vegetarisch
Normalpreis ab 1.7.: 333,- / 463,- inkl. Silvester 5 Gänge Menü vegetarisch
Yogapreis Einzelzimmer-Buchung:
Early bird bis 1.7.23 und Wiederholer*innen: 399,- pro Person / 529,- inkl. Silvester 5 Gänge Menü vegetarisch
(egal ob Studio oder Chateau)
Normalpreis 433,- / 563,- inkl. Silvester 5 Gänge Menü vegetarisch
Bitte beachte: es gibt im Chateau ein Einzelzimmer, das gelbe Zimmer, das sich ein Bad mit dem Fahrradzimmer teilt! Buche sonst gern ein Studio, ein kleines Steinhäuschen mit Kochnische und eigenem Bad gegenüber vom Chateau.
Yogapreis zzgl. Übernachtung & Verpflegung im Jolly Chateau:
Doppelzimmer als Einzelzimmer (mit geteiltem Bad): 910,-
Doppelzimmer pP: 700,-
Dreibettzimmer pP: 595,-
Studio in Einzelbelegung: 770,-
Studio in Doppelbelegung: 665,- (nur für Paare/Freund*innen, da es nur ein Bett mit 1,40mx1,90m gibt)
Tickets
Preis
Anzahl
Gesamtsumme
2 bed I early bird/repeat
400,00 €
+ 10,00 € Servicegebühr
Verkauf endet:
01. Juli, 23:59
YOGAPREIS OHNE ÜBERNACHTUNG/VERPFLEGUNG im 2 Bettzimmer early bird & für alle die schon mal ein retreat bei mir gebucht haben! inkl. 5 gänge silvestermenü
400,00 €
+ 10,00 € Servicegebühr
00,00 €
2 bed I early bird & repeat
270,00 €
+ 6,75 € Servicegebühr
Verkauf endet:
01. Juli, 23:59
YOGAPREIS OHNE ÜBERNACHTUNG/VERPFLEGUNG im 2 Bettzimmer early bird & für alle die schon mal ein retreat bei mir gebucht haben! OHNE 5 gänge silvestermenü
270,00 €
+ 6,75 € Servicegebühr
00,00 €
3 bed early bird/repeat
400,00 €
+ 10,00 € Servicegebühr
Verkauf endet:
01. Juli, 23:59
YOGAPREIS OHNE ÜBERNACHTUNG/VERPFLEGUNG im 3 Bettzimmer early bird & für alle die schon mal ein retreat bei mir gebucht haben! inkl. 5 gänge silvestermenü
400,00 €
+ 10,00 € Servicegebühr
00,00 €
3 bed early bird/repeat
270,00 €
+ 6,75 € Servicegebühr
YOGAPREIS OHNE ÜBERNACHTUNG/VERPFLEGUNG im 3 Bettzimmer early bird & für alle die schon mal ein retreat bei mir gebucht haben! OHNE 5 gänge silvestermenü
270,00 €
+ 6,75 € Servicegebühr
00,00 €
1 bed early bird/repeat
529,00 €
+ 13,23 € Servicegebühr
Verkauf endet:
01. Juli, 23:59
YOGAPREIS OHNE ÜBERNACHTUNG/VERPFLEGUNG im Einzelzimmer/Studio early bird & für alle die schon mal ein retreat bei mir gebucht haben! inkl. 5 gänge silvestermenü
529,00 €
+ 13,23 € Servicegebühr
00,00 €
1 bed early bird/repeat
399,00 €
+ 9,98 € Servicegebühr
Verkauf endet:
01. Juli, 13:18
YOGAPREIS OHNE ÜBERNACHTUNG/VERPFLEGUNG im 2 Bettzimmer early bird & für alle die schon mal ein retreat bei mir gebucht haben! OHNE 5 gänge silvestermenü
399,00 €
+ 9,98 € Servicegebühr
00,00 €
2/3 bed yogapreis
333,00 €
+ 8,33 € Servicegebühr
YOGAPREIS OHNE ÜBERNACHTUNG/VERPFLEGUNG im 2er/3er Bettzimmer OHNE Silvestermenü
333,00 €
+ 8,33 € Servicegebühr
Verkauf beginnt:
01. Juli, 00:10
2/3 bed yogapreis *silvesterme
463,00 €
+ 11,58 € Servicegebühr
YOGAPREIS OHNE ÜBERNACHTUNG/VERPFLEGUNG im 2 oder 3 Bettzimmer - inkl. 5 gänge silvestermenü
463,00 €
+ 11,58 € Servicegebühr
Verkauf beginnt:
01. Juli, 11:00
EZ yogapreis *silvestermenü
563,00 €
+ 14,08 € Servicegebühr
YOGAPREIS OHNE ÜBERNACHTUNG/VERPFLEGUNG im 2 oder 3 Bettzimmer - inkl. 5 gänge silvestermenü
563,00 €
+ 14,08 € Servicegebühr
Verkauf beginnt:
01. Juli, 11:00
EZ yogapreis
433,00 €
+ 10,83 € Servicegebühr
YOGAPREIS OHNE ÜBERNACHTUNG/VERPFLEGUNG im Einzelzimmer - OHNE. 5 gänge silvestermenü
433,00 €
+ 10,83 € Servicegebühr
Verkauf beginnt:
01. Juli, 11:00
Gesamtsumme
0,00 €