YIN YOGA mit Kirsten

YIN YOGA bietet dir tiefste Wellness. Für dich. In einem safe space voll sanfter Energie.

drama, stories, bewertungssysteme – all das steckt tief in unserem mind aber auch in unserer körperin, im gewebe.

lass alten kram hinter dir!

in unserer yin class geht es um‘s pure loslassen – think less, feel more.

wir beobachten faszienstränge und verstehen den zusammenhang von bewertung, drama, stress und erschöpfung.

es erwarten dich haltungen, die sich deinem individuellen körperbedürfnis anpassen.

du erfährst, was dein beckenboden mit innerer aufrichtung und ausrichtung zu tun hat und wie du dies im alltag sanft einbauen kannst.

kein wettkampf sondern pur da sein...

you are the master*in of your own body.

diese yin yoga class bietet dir tiefste wellness, in einem safer space voll sanfter energie schaffen wir raum, ruhe und gelassenheit.

Wir beobachten Faszienstränge und verstehen den Zusammenhang von Stress, Verspannungen und Erschöpfung.

Wir lösen tiefsitzende Verklebungen in deinem Muskel- und Fasziengewebe durch lang gehaltene Yin-Yoga Asanas auf. Du erfährst, was dein Beckenboden mit deiner inneren Aufrichtung und Ausrichtung zu tun hat und wie du dies im Alltag sanft einbauen kannst.

Lass dich einen Abend lang verwöhnen.

In Ruhe und Gelassenheit.

Anmeldung direkt hier über die Homepage.

Kosten: 11 EUR/Termin.

Tipp: bei gleichzeitiger Buchung eines Retreats oder individuellen Coachings bekommst du einmal Yin Yoga geschenkt.